Nicht mehr ausruhen können
Dieses Wochenende war es bei mir extrem ruhig. Ich lag nämlich krank im Bett. Und wenn ich nicht gerade geschlafen oder mit den Kindern gekuschelt habe (da frag ich mich immer, wollen sie sich gern anstecken?) hab ich darüber nachgedacht warum es mir eigentlich so schwer fällt, krank zu sein.
Denn sind wir mal ehrlich: Normalerweise wenn ich krank bin, fühle ich mich vielleicht nicht so besonders, aber das ist noch lange kein Grund für im Bett liegen bleiben, Sachen abgeben, einfach nur krank sein. Nein, ich mache dann einfach weiter wie bisher. Und ich fürchte, ich habe das so verinnerlicht, dass es mir inzwischen wirklich schwer fällt zu sagen: Nein, ich bin krank, das geht jetzt alles nicht. Ich muss mich ausruhen und mal ein Wochenende im Bett liegen bleiben, weil Ruhe und Tee und Schlafen und Ausruhen vielleicht was bringt. (Also so als Fazit für Sonntag Abend: Ich fürchte, nur Ruhe reicht nicht, aber das sehen wir dann morgen).
Wann ist mir das Ausruhen abhanden gekommen?
Jedenfalls frage ich mich: Wann ist mir das Ausruhen eigentlich abhanden gekommen? Das auf meinen Körper und in mich hineinhören. Wann habe ich angefangen immer nur weiter und weiter und weiter zu pushen, statt zu sagen: Ich spüre hier eine Grenze und dem gebe ich nach? Ich habe stattdessen im Bett liegend ein schlechtes Gewissen. Weil ich mich ausruhe! Wie bin ich denn bitte dahin gekommen?
Passt Kranksein nicht in mein Bild von mir?
Ich frage mich: Passt es nicht zu meinem Bild von mir selbst, krank zu sein? Ich sag nur Migräne und trotzdem weiter machen. Von daher könnte an dieser Idee schon was dran sein. Und natürlich könnte ich sagen: OK, aber immerhin ist es mir ja jetzt aufgefallen, jetzt kann ichs besser machen. Aber ich fürchte, so einfach ist das nicht. Ich hab auch gar keine Lösung, ich wollte nur mal den Gedanken mit euch teilen, dass ich fürchte, mir ist das krank sein dürfen mir selbst gegenüber abhanden gekommen. Denn vielleicht gehts euch ja auch so und bekanntlich ist zusammen alles leichter.
Kommt gut und gesund in die neue Woche!
